Sám sobě psychoterapeutem, aneb, Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese : pohledem kognitivně behaviorální terapie /
Autor vychází z kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Kniha je založena na e-mailovém průzkumu mezi 32 autorovými klienty, kteří podstoupili individuální nebo skupinovou psychoterapii a odpovídají na otázku, co jim nejvíce pomáhá ve zvládání úzkostných a depresivních potíží (včetně panické poruchy,...
| Hlavní autor: | Pešek, Roman |
|---|---|
| Médium: | Elektronická kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
V Praze :
Pasparta,
2018
|
| Vydání: | Vydání první |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| LEADER | 04803nam a2201105 i 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | nkc20182979681 | ||
| 003 | CZ PrSKC | ||
| 005 | 20180321081350.0 | ||
| 007 | ta | ||
| 008 | 180212s2018 xr e f 000 0 cze | ||
| 015 | |a cnb002979681 | ||
| 020 | |a 978-80-88163-85-5 |q (brožováno) | ||
| 035 | |a (OCoLC)1028218962 | ||
| 040 | |a OLA001 |b cze |d ABA001 |e rda | ||
| 072 | 7 | |a 616.89 |x Psychiatrie |2 Konspekt |9 14 | |
| 080 | |a 616.891.6-008.441.1 |2 MRF | ||
| 080 | |a 616.895.4 |2 MRF | ||
| 080 | |a [615.851:165.194]:364-785.62 |2 MRF | ||
| 080 | |a 615.8-022.214 |2 MRF | ||
| 080 | |a (035) |2 MRF | ||
| 100 | 1 | |a Pešek, Roman |7 mzk2007401348 |4 aut | |
| 245 | 1 | 0 | |a Sám sobě psychoterapeutem, aneb, Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese : |b pohledem kognitivně behaviorální terapie / |c Roman Pešek |
| 246 | 3 | 0 | |a Co opravdu pomáhá zvládat úzkosti a deprese |
| 246 | 1 | 8 | |a Sám sobě psychoterapeutem |
| 250 | |a Vydání první | ||
| 264 | 1 | |a V Praze : |b Pasparta, |c 2018 | |
| 300 | |a 105 stran : |b ilustrace ; |c 21 cm | ||
| 336 | |a text |b txt |2 rdacontent | ||
| 337 | |a bez média |b n |2 rdamedia | ||
| 338 | |a svazek |b nc |2 rdacarrier | ||
| 504 | |a Obsahuje bibliografii a bibliografické odkazy | ||
| 520 | |a Autor vychází z kognitivně-behaviorální terapie (KBT). Kniha je založena na e-mailovém průzkumu mezi 32 autorovými klienty, kteří podstoupili individuální nebo skupinovou psychoterapii a odpovídají na otázku, co jim nejvíce pomáhá ve zvládání úzkostných a depresivních potíží (včetně panické poruchy, agorafobie, sociální fobie, nadměrné obavy o zdraví, obsedantně kompulzivní poruchy, autismu, ADHD apod.). Výpovědi a zkušenosti klientů autor doplňuje analýzou tohoto průzkumu a popisem psychoterapeutických metod, které klientům pomáhají zvládat jejich potíže. Doplněno otázkami a tipy na cvičení, tabulkami a texty v rámečcích. Určeno nejen lidem s úzkostnými a depresivními poruchami, ale i jejich blízkým, psychoterapeutům apod. | ||
| 520 | |a Kniha českého psychoterapeuta, ve které radí, jak se vyrovnat s úzkostnými a depresivními poruchami. | ||
| 650 | 0 | 7 | |a úzkostné poruchy |7 ph280225 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a deprese |7 ph119384 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a kognitivně-behaviorální terapie |7 ph121694 |2 czenas |
| 650 | 0 | 7 | |a autoterapie |7 ph221954 |2 czenas |
| 650 | 0 | 9 | |a anxiety disorders |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a depression |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a cognitive-behavioral therapy |2 eczenas |
| 650 | 0 | 9 | |a autotherapy |2 eczenas |
| 655 | 7 | |a příručky |7 fd133209 |2 czenas | |
| 655 | 9 | |a handbooks and manuals |2 eczenas | |
| 900 | |a ABA001 |b 19 | ||
| 910 | |a ABA001 |x nkc20182979681 |p prezenčně |w l | ||
| 910 | |a ABA008 |x MED00194337 |b K 92530 |w l | ||
| 910 | |a ABB059 |x 002308732 |b 19484 |w l | ||
| 910 | |a ABD001 |x 002196637 |w l | ||
| 910 | |a ABD005 |x 002196637 |w l | ||
| 910 | |a ABD046 |x 002196637 |w l | ||
| 910 | |a ABG001 |x 4395862 |b P 14409 |w l | ||
| 910 | |a ABG502 |x 016600000170904 |w l | ||
| 910 | |a BKG501 |x 002030000163495 |w l | ||
| 910 | |a BKG502 |x 002030000246607 |w l | ||
| 910 | |a BNG001 |x 016550000207356 |w l | ||
| 910 | |a BOA001 |x nkc20182979681 |b 2-1401.874 |w l | ||
| 910 | |a BRG001 |x kpw01207097 |w l | ||
| 910 | |a CBD005 |x 000258833 |w l | ||
| 910 | |a CHG001 |x kpm01190669 |b 120702 |w l | ||
| 910 | |a CRG001 |x 236166 |w l | ||
| 910 | |a CVG001 |x 002140000630544 |w l | ||
| 910 | |a FMG002 |x 001820000439042 |w l | ||
| 910 | |a FMG502 |x 016130000478287 |w l | ||
| 910 | |a HBG001 |x 016310001999095 |b N76800 |w l | ||
| 910 | |a HKA001 |x 000905199 |b B0-24379 |w l | ||
| 910 | |a HKG001 |x 016530002347273 |b 266144 |w l | ||
| 910 | |a KAG503 |x 96589 |w l | ||
| 910 | |a KLG001 |x 1169670 |b J 363715 |b J 363715 a |w l | ||
| 910 | |a KTG001 |x 001270000184036 |w l | ||
| 910 | |a KVG001 |x 016700002716489 |w l | ||
| 910 | |a LIA001 |x 0644032 |b A 232827 |w l | ||
| 910 | |a LID001 |x kpm01554861 |b A 102320 |w l | ||
| 910 | |a LNG501 |x 017330000300425 |w l | ||
| 910 | |a MOG001 |x 001170000973957 |w l | ||
| 910 | |a NJG504 |x 001470000178730 |w l | ||
| 910 | |a OLA001 |x nkc20182979681 |b 1-338.684 |w l | ||
| 910 | |a OLD012 |x 0238578 |w l | ||
| 910 | |a OPG001 |x KN3183000000637038 |w l | ||
| 910 | |a OSA001 |x 000730906 |b G 403.300 |w l | ||
| 910 | |a OSG002 |x 001070005525187 |w l | ||
| 910 | |a PEG001 |x 017070000486453 |w l | ||
| 910 | |a PNA001 |x 000776744 |b 31B86540 |w l | ||
| 910 | |a PND002 |x 000240605 |b PEDKNM8009 |w l | ||
| 910 | |a PVG001 |x 66809 |w l | ||
| 910 | |a SOG001 |x 99901 |w l | ||
| 910 | |a STG001 |x 75968 |w l | ||
| 910 | |a TAG001 |x 81634 |w l | ||
| 910 | |a UHG001 |x 017440000779096 |b 616.8 PEŠ |w l | ||
| 910 | |a ULG001 |x 016020003677860 |b N261497 |w l | ||
| 910 | |a UOG502 |x 87723 |w l | ||
| 910 | |a VSG502 |x vsg_01273122 |w l | ||
| 910 | |a VYG001 |x 0244849 |b N-616/PE |w l | ||
| 910 | |a ZLD002 |x 92098 |w l | ||
| 910 | |a ZLG001 |x kpw01756119 |w l | ||
| 998 | |a 007685317 | ||