Nečekaný lék /
Nechejte na sebe působit malé dávky stresu - nechejte se léčit hormezí! Víte, proč je zdravé nesnídat? Že jsme spíš masožravci než býložravci? Jak alkohol prospívá našemu srdci? Proč je horká vana lék? Jak vás dobrá nálada ochrání před obezitou a stařeckou demencí...? Základem této knihy jsou nejmod...
| Hlavní autor: | Zelenka, Jaroslav, 1980- |
|---|---|
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
Brno :
CPress,
2015
|
| Vydání: | 1. vydání |
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Nechejte na sebe působit malé dávky stresu - nechejte se léčit hormezí! Víte, proč je zdravé nesnídat? Že jsme spíš masožravci než býložravci? Jak alkohol prospívá našemu srdci? Proč je horká vana lék? Jak vás dobrá nálada ochrání před obezitou a stařeckou demencí...? Základem této knihy jsou nejmodernější vědecké poznatky, které respektují individualitu a skutečnou biologickou podstatu člověka. Jsou součástí konceptu hormeze, tedy příznivého působení malých dávek stresu, který se v posledních 10 letech stává vědeckým hitem, díky schopnosti prodlužovat život a léčit civilizační choroby. Tato kniha se nezakládá jen na moderních mýtech, tisíckrát omílaných tvrzení nebo esoterice. Doporučení vyplývající z výzkumu hormeze jsou tak nová a neotřelá, že se často dostávají do rozporu s tím, co se můžete dočíst v časopisech, nebo čím vás krmí samozvaní odborníci v televizi. I proto může být tato kniha pomyslným elixírem, který změní vaše životy k lepšímu |
|---|---|
| Popis jednotky: |
Obálkový podnázev: Co tě nezabije, to tě posílí Terminologický minislovník Poznámka o autorovi |
| Fyzický popis: |
120 stran : ilustrace ; 21 cm |
| Bibliografie: |
Obsahuje bibliografii a rejstřík |
| ISBN: |
9788026408130 |