Stres a zdraví /
Kniha se snaží hlouběji proniknout do podstaty stresu. Definuje stresové stavy, zkoumá způsoby, jakými tělo člověka reaguje na stresové reakce a jak se s nimi vyrovnává. Popisuje fyziologické aspekty stresu. Zaměřuje se na vztah stresu a zdraví a jeho působení na jednotlivé orgány a systémy lidského...
| Hlavní autor: | Joshi, Vinay |
|---|---|
| Další autoři: | Tomková, Dagmar |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky Anglicky |
| Vydáno: |
Praha :
Portál,
2007
|
| Vydání: | Vyd. 1 |
| Edice: |
Rádci pro zdraví
|
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Kniha se snaží hlouběji proniknout do podstaty stresu. Definuje stresové stavy, zkoumá způsoby, jakými tělo člověka reaguje na stresové reakce a jak se s nimi vyrovnává. Popisuje fyziologické aspekty stresu. Zaměřuje se na vztah stresu a zdraví a jeho působení na jednotlivé orgány a systémy lidského těla - zažívací systém, srdce, metabolismus, reprodukční systém, imunitní systém; vliv stresu na prožívání bolesti, paměť, vznik depresí, stárnutí. Teprve na základě těchto souhrnných poznatků nabízí stručný přehled technik vhodných pro zvládání stresu. Závěrečná kapitola je věnována problematice chudoby, kdy autor zdůrazňuje - i vzhledem ke svému původu a zkušenostem - nezbytnost pomoci chudým, neboť sebelepší technika nepomůže v případě chudoby překonat stres a jeho zhoubné působení |
|---|---|
| Fyzický popis: |
156 s. ; 20 cm |
| ISBN: |
9788073672119 |